Las dinámicas ayudan a cohesionar el grupo, ya que nos permite trabajar con diferentes perfiles a la vez. En Catite los residentes han aceptado de manera positiva esta técnica de trabajo ya que disfrutan de manera colectiva y se sienten parte del grupo. Existen muchos tipos de dinámicas de grupo que se pueden combinar con otras terapias como, por ejemplo:
Musicoterapia:
Es una técnica que mejora la autoestima, disminuye el dolor y ayuda en problemas psicológicos, además, ayuda a expresar problemas y ayudar en lo afectivo, ya que liberan tensiones y la persona se expresa individualmente.
- Expresarse corporalmente a través de lo que siente con la música.
- Escuchar canciones conocidas y escribir en un papel lo que siente o recuerda con ella.
- Coreografías bailables por todos.
Risoterapia:
Se le conoce como terapia de la risa, libera tensiones y se ríe de forma natural a través de juegos y dinámicas para lograr que las personas terminen riendo.
Juegos de presentación de los integrantes del grupo:
Se usan para conocerse mejor y crear lazos de amistad.
- Juegos con balón (al que le toca se presenta)
- Desear algo positivo al grupo o a cada uno usando una pelota que se tira a alguien y se ofrece algo positivo al que recibe., etc.
Finalmente, lo que se busca con toda actividad o terapia es divertirse, relajarse, mejorar capacidades afectivas y autoestima de los residentes.
Otras actividades grupales conocidas por sus beneficios son: ejercicios de memoria inmediata y reminiscencia, ejercicios psicomotores, manualidades, juegos para mejorar la autoestima, ayudan a descubrir valores y actitudes positivas de las personas.
Beneficios del Contenido que se está hablando
- Atender intereses y preocupaciones.
- Exponer objetivos comunes y dudas.
- Estimular todas las capacidades.
- Elevar autoestima.
- Incrementar actitudes positivas.
- Participar en la comunidad (Asistir a fiestas del barrio, realizar actividades intergeneracionales con las escuelas).
Conclusión del Post
Para finalizar valoro de manera muy positiva la buena acogida que han tenido los residentes de Catite con respecto a las dinámicas ya que las sesiones se realizan con un gran número de asistentes.
Además, muchos usuarios que antes no participaban de las actividades de animación han empezado a asistir a las sesiones de manera habitual.
Escrito por Imma Jiménez
