La importància de l'exercici físic

IMG Ejercicio MAR 1.1 2018

En Catite prestem especial atenció a la salut cognitiva i psicosocial de nostres usuàries, però per descomptat no oblidem la importància de reforçar la salut física de les mateixes. Per aquesta raó, tots els dimarts al matí organitzem el nostre particular taller de gimnàstica. 


En aquest taller es treballa, de forma relaxada, la punteria, la força, la mobilitat de les articulacions, els estiraments musculars, i molt més. De la mateixa manera, serveix a les nostres usuàries com a via de canalització de les emocions, realitzant tots els exercicis entre riures i intercanvis d'opinions. Una bona forma de fer que les nostres persones usuàries exercitin el seu cos i la seva ment, sense presses, sense pressions, tenint en compte les particularitats de cada persona, adaptem les activitats perquè ningú es quedi enrere. 

Les nostres usuàries gaudeixen del moment que comparteixen fent una mica d'esport, i nosaltres, com a professionals, gaudim en veure el seu esforç i constància diària per millorar el desenvolupament de les seves habilitats físiques i cognitives. La força de voluntat del grup, és sorprenent.

IMG Ejercicio MAR 2.1 2018